GoodLife Fitness

GOODLIFE ON-DEMAND: Menjadi ahli GoodLife Fitness mempunyai kelebihannya. Direka oleh Jurulatih Peribadi bertauliah, GoodLife Atas Permintaan memberikan anda Latihan, Pelan Latihan dan Kelas Maya dengan arahan langkah demi langkah untuk membantu anda kekal selamat dan memanfaatkan sepenuhnya senaman anda di gim atau di rumah.

PELAN LATIHAN: Satu siri Latihan yang disusun dalam tempoh masa yang lebih panjang (boleh berjulat daripada cabaran 7 Hari hingga Rancangan 12 Minggu) untuk membantu anda kekal konsisten, bermotivasi dan berusaha ke arah matlamat kesihatan dan kecergasan anda.

Ahli yang mempunyai akses On-Demand Plus mempunyai lebih 50 Pelan Latihan.

SENAMAN ATAS PERMINTAAN: Latihan terdiri daripada koleksi latihan yang disusun dengan teliti untuk membantu anda mengetahui dengan tepat apa yang perlu dilakukan semasa bersenam. Setiap Latihan termasuk ulangan & set serta demonstrasi borang, masa rehat dan isyarat jurulatih. Dan bahagian yang terbaik? Latihan boleh diselesaikan mengikut rentak anda sendiri di gim, di rumah, atau di luar!

Ahli GoodLife dengan On-Demand Plus mempunyai akses kepada 150+ Latihan, termasuk kandungan rakan kongsi daripada Regimen, dan Latihan baharu ditambahkan setiap minggu untuk membantu anda mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda.

KELAS MAYA ATAS PERMINTAAN: Sama seperti Kecergasan Maya dalam kelab, dengan Kelas Maya Atas Permintaan ikuti jurulatih anda sambil membimbing anda melalui pelbagai gaya senaman. Sama ada anda sedang mencari berbasikal, yoga atau HIIT, Kelas Maya Atas Permintaan boleh dilakukan di gim, atau dalam keselesaan rumah anda sendiri - anda juga boleh menghantar ke peranti pintar terpilih!

Ahli dengan On-Demand Plus mempunyai akses kepada 550+ Kelas Maya, termasuk kandungan rakan kongsi seperti Les Mills, SoulBody Barre dan Pound.

TEMPAHAN KECERGASAN BERKUMPULAN: Tempah kelas anda, atau sertai senarai tunggu untuk senaman Kecergasan dan Prestasi Kumpulan kegemaran anda lebih awal, di sini dalam apl.

AKSES KELAB DIGITAL: Apl menjana kod bar unik, membolehkan anda mengimbas ke mana-mana lokasi GoodLife Fitness menggunakan telefon pintar anda—menjadikan akses Kelab lebih mudah dan selamat.

BUTIR-BUTIR KELAB DAN KELAB KEGEMARAN: Anda boleh melihat Kelas Kecergasan Kumpulan yang akan datang, waktu operasi, kemudahan tersedia & banyak lagi di kelab kegemaran anda.